Η σημερινή προπόνηση των πρασίνων

  • 23/8/2024 • 532 προβολές
Σε δύο γκρουπ χωρίστηκαν οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού στην προπόνηση της Παρασκευής στο «Γ. Καλαφάτης».

Όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα με τη Λανς έκαναν αποθεραπεία. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και ακολούθησαν ασκήσεις κατοχής μπάλας σε περιορισμένο χώρο και παιχνίδι. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Μπάλντοκ.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ