H μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo, για να πάρει τα ηνία στη συνέχεια ο προπονητής και να δουλέψει στο επιθετικό κομμάτι με τους ποδοσφαιριστές. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη κι οικογενειακό δίτερμα.Ο Τιεμουέ Μπακαγιόκο έκανε θεραπεία, ενώ ο Στέφαν Σβαμπ ξεκίνησε πρόγραμμα επανένταξης σε κανονικούς ρυθμούς, μετά την ίωση που τον ταλαιπώρησε το προηγούμενο διάστημα.Το Σάββατο (23.11) η ομάδα θα προπονηθεί στις 10:30 και το απόγευμα θα αναχωρήσει με πτήση τσάρτερ από το αεροδρόμιο Μακεδονία για Τρίπολη.