Κυκλοφορία της μπάλας και τελειώματα

  • 27/11/2024 • 180 προβολές
Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ξεκίνησε την Τρίτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον εντός έδρας αγώνα της Πέμπτης κόντρα στην Ελσίνκι, με τον Φώτη Ιωαννίδη να επιστρέφει σε φουλ ρυθμό προπονήσεων.

Όσοι αγωνίστηκαν βασικοί στην αναμέτρηση με τον Παναιτωλικό, συμμετείχαν στο πρώτο μέρος της προπόνησης.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, τελειώματα και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο ακολούθησε ο Σπόραρ λόγω ενοχλήσεων στoν αχίλλειο.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ