Διπλή προπόνηση στο «Δασυγένειο»

  • 13/8/2025 • 80 προβολές
Πρωί και απόγευμα προπονήθηκαν σήμερα οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο.

Το πρωί της Τρίτης έκαναν ασκήσεις τεχνικοτακτικής, ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ασκήσεις ταχυδύναμης και στατικές φάσεις, ενώ το απόγευμα το πρόγραμμα ξεκίνησε με ενεργοποίηση (passing game), συνεχίστηκε με παιχνίδι διατήρησης μπάλας και ολοκληρώθηκε με τακτική (σε ζώνες).

Ο Κάρλες Πέρεθ, που ανέβασε ακόμη περισσότερο «στροφές», συμμετείχε στο πρόγραμμα, ενώ ο Τάσος Δώνης, από την πλευρά του, μπήκε σε κάποια κομμάτια της προπόνησης.

Αύριο, Τετάρτη, η προπόνηση είναι προγραμματισμένη για το απόγευμα στο «Δασυγένειο».

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ